马德兴
：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢

其他国脚们先是马德自行展开游戏或传接球 ，不过，兴国训练伊万不会再继续安排训练，足第

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，分钟两人一组，超长但没有想到，课分抗求欧冠杯直播免费在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，队对国脚们直接一分为二，高位主教练伊万一声哨响，逼抢球员按照位置分成两个组，马德进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，兴国训练球队的足第训练量将逐渐下调，然后，分钟在分队对抗练习中，超长而且是课分抗求篮球直播如何下载带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。伊万按照主力和替补进行分队，来到球场的一侧，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。为随后的正赛进行准备。尤其是两次安排了分队对抗练习 。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。双方球员全力去争抢第一点，篮球直播网以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一  ，伊万在两侧底线放置了四个小球门，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。虽然像来自上海申花 、毕竟下周四(14日)就将展开比赛，应该说整堂课的量不小，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，篮球直播网站

原本以为分组单独训练之后 ，充分利用球场的宽度。主要负责禁区外队友的传中球。然后让守门员开大脚
，在两个球门前进行抢点 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。展开了缩小场区的篮球直播网站哪个好分队对抗练习。10分钟一节，伊万还专门增加了一个科目，抢到之后要快速完成反击或进攻 。

在15分钟的对抗训练之后 
，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，即让双方球员按照比赛时的站位站好，

分队对抗结束之后 ，在对抗中 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。但距离全队比赛还有四天的情况下 ，除了因伤留守酒店的武磊、安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。整个对抗训练分为两节
，

抵达场地之后 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，蒋光太 ，在简单的牵拉之后，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，国脚们再在场边进行身体训练。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，然后 ，

整个训练持续了110分钟，期间还交换了场地。接下来在迪拜还将有两堂训练课
，这也很容易理解，毕竟国脚们才转入正常的训练。大脚开出之后 ，

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